Las
plantas medicinales y remedios naturales son coadyuvantes para la salud. Esto quiere
decir que nunca deben anteceder o suplir
a la medicina convencional y los fármacos recetados por médicos especialistas.
Lo
que sí pueden lograr es atenuar los efectos ácidos o inflamatorios que los
tratamientos o intervenciones quirúrgicas puedan tener, además de ayudar a un
buen consumo de todo lo natural que debe compensarse con vitaminas y una
alimentación saludable, seguir el tratamiento al pie de la letra, ayudar a su
estado de ánimo hacia lo positivo y realizar ejercicios controlados.
Plantas medicinales
Esta
una lista de plantas medicinales que pueden ayudar a mitigar los efectos
secundarios de medicamentos fuertes, especialmente en lo que respecta al sueño,
el estómago y las vísceras. Estas plantas son conocidas por ser refrescantes,
anti-irritantes, protectoras, digestivas y reconstructivas.
Manzanilla (Matricaria chamomilla):
Con propiedades calmantes y antiinflamatorias, la manzanilla es excelente para
aliviar problemas digestivos y mejorar la calidad del sueño.
Hierbabuena (Mentha spicata): Esta
planta es refrescante y ayuda a aliviar problemas estomacales, como la
indigestión y los cólicos. También tiene efectos calmantes que pueden mejorar
el sueño.
Poleo (Mentha pulegium): Con
propiedades digestivas y antiespasmódicas, el poleo es útil para tratar
problemas respiratorios y digestivos, además de aliviar dolores de cabeza de
origen nervioso.
Flor de Jamaica (Hibiscus
sabdariffa): Conocida por sus propiedades
antioxidantes y antihipertensivas, la flor de Jamaica ayuda a controlar la
presión arterial y mejorar la salud digestiva.
Jengibre (Zingiber officinale):
Con propiedades antiinflamatorias y antioxidantes, el jengibre es eficaz para
aliviar náuseas, mejorar la digestión y reducir el dolor asociado con la
artritis.
Aloe Vera (Aloe barbadensis):
Utilizado tanto tópicamente como internamente, el aloe vera es excelente para
tratar quemaduras y heridas, así como para mejorar la salud digestiva.
Menta (Mentha piperita):
Similar a la hierbabuena, la menta es eficaz para aliviar problemas digestivos
y dolores de cabeza. También tiene propiedades antimicrobianas.
Regaliz (Glycyrrhiza glabra):
Con propiedades antiinflamatorias, el regaliz es útil para tratar problemas
digestivos como la gastritis y las úlceras estomacales.
Melisa (Melissa officinalis):
Conocida por sus propiedades calmantes y digestivas, la melisa es útil para
reducir la ansiedad, mejorar el sueño y aliviar problemas digestivos.
Tilo (Tilia platyphyllos):
Esta planta es conocida por sus propiedades sedantes y calmantes, lo que la
hace ideal para mejorar el sueño y reducir la ansiedad. También ayuda a aliviar
problemas digestivos.
Estas
plantas pueden ser muy beneficiosas, pero es importante usarlas bajo la
supervisión de un médico para evitar posibles interacciones con otros medicamentos.
Medicamentos Naturistas que son aprobados por las sociedades farmacéuticas a nivel mundial
Lista
de los medicamentos naturales más populares que se encuentran en farmacias y
casas naturistas, conocidos por sus múltiples beneficios y varios temas más, reclacionados
todos con la salud integral del jóvenes y adultos:
Ajo (Allium sativum):
Potente antimicrobiano y antioxidante, útil para fortalecer el sistema
inmunológico.
Cúrcuma (Curcuma longa):
Con propiedades antiinflamatorias y antioxidantes, es excelente para la salud
articular y digestiva.
Té verde (Camellia sinensis):
Rico en antioxidantes, ayuda a mejorar la salud cardiovascular y a controlar el
peso.
Lavanda (Lavandula angustifolia):
Con propiedades relajantes, ayuda a reducir la ansiedad y mejorar la calidad
del sueño.
Aceite de menta (Mentha piperita):
Alivia dolores de cabeza y problemas digestivos.
Aceite de árbol de té (Melaleuca
alternifolia): Poderoso antimicrobiano, útil para
tratar afecciones de la piel.
Aceite de romero (Rosmarinus
officinalis): Estimulante, beneficioso para la
concentración y la memoria.
Aceite de eucalipto (Eucalyptus
globulus): Eficaz para aliviar la congestión respiratoria.
Melatonina:
Hormona clave para regular el ciclo de sueño-vigilia.
Ginseng (Panax ginseng):
Conocido por aumentar la energía y mejorar la resistencia física y mental.
Valeriana (Valeriana officinalis):
Útil para promover la relajación y mejorar la calidad del sueño.
Equinácea (Echinacea purpurea): Estimula el sistema inmunológico y ayuda a prevenir resfriados.
Estas
plantas y sus derivados son ampliamente utilizados debido a sus propiedades
terapéuticas y su capacidad para complementar tratamientos convencionales. Sin
embargo, es importante consultar con un profesional de la salud antes de
comenzar cualquier tratamiento con medicamentos naturales para evitar posibles
interacciones con otros medicamentos.
