Un
propósito adicional de las tiendas de productos de belleza online es procurar que las mujeres sepan equilibrar la
belleza externa e interna, ya que
ambas se complementan.
¿Cuántas
veces hemos visto banalidad o indiferencia en personas de cara bonita?, ¡Muchísimas!,
y eso debe acabarse. De allí que incluso quienes venden productos online, se
han enfocado en impulsar que sus clientas vean al mundo de la misma manera como
el mundo les ve: Con belleza externa e interna.
Blogs,
artículos especiales, entrevistos. Además de los productos más innovadores con
marcas reconocidas que se han abocado a ir más allá de vender, sino también de
acompañar a las mujeres en su proceso integral de mejoramiento de vida.
Ya
sea con eventos, desfiles, conferencias, apoyo a emprendimientos, asesorías con
especialistas en cosmetología, terapias, modelaje, reforzamiento de actitudes
positivas, yoga, coach de vida, nutrición, actitud, ayuda de pareja y familia,
actividades sociales y respeto al prójimo.
La
belleza externa e interna bien que se puede lograr. Y si las industrias lo
procuran –incluso por encima de sus ventas-, todos también podemos colaborar
con ejemplos y varios temas a manera de consejos para reforzar la esencia y personalidad
que te ayudan a destacar y embellecer al mundo.
Consejos para la belleza externa
Tomando
a nuestra premisa de la belleza externa e interna por orden –incluso a
sabiendas que la belleza interna es preponderante-, vamos con esta tanda de
consejos en primer lugar:
Belleza externa e interna: Cuidado de la piel
Utiliza
cremas hidratantes específicas para tu tipo de piel y aplica protector solar
diariamente para protegerte de los daños causados por el sol.
Realiza
exfoliaciones suaves una o dos veces por semana para eliminar células muertas y
promover la renovación celular.
Incorpora
productos con ingredientes anti edad como retinol, vitamina C y ácido
hialurónico para prevenir y tratar los signos de envejecimiento.
Duerme
adecuadamente, mantén una dieta equilibrada rica en antioxidantes, vitaminas y
minerales; bebe suficiente agua para una piel saludable desde adentro.
Cabello y maquillaje
Hidrata
y protege tu cabello con tratamientos acondicionadores, evita el uso excesivo
de herramientas de calor y corta las puntas regularmente.
Utiliza
maquillaje ligero y natural resaltando tus rasgos y ajusta tus productos a las
necesidades de tu piel madura, evitando el exceso y destacando tu belleza
natural.
Belleza externa e interna: Ejercicio y cuidado del cuerpo
Mantente
activa con ejercicios que te gusten, como yoga, Pilates o caminatas, para
mejorar la circulación y la tonicidad muscular.
Hidrata
tu cuerpo con cremas nutritivas, realiza masajes para mejorar la circulación y
cuida áreas específicas como cuello, escote y manos.
Visitas al dermatólogo y esteticista
Programa
visitas anuales al dermatólogo para revisiones de la piel y a la esteticista
para tratamientos específicos que ayuden a mantener tu belleza a lo largo del
tiempo.
Consejos para la belleza interna
La
belleza interior refleja el cómo nos sentimos y nos relacionamos con el mundo
que nos rodea. Para cultivarle y acrecentarle, procura…
Cultiva la auto aceptación y la autoestima
Aprende
a aceptarte y quererte tal y como eres, reconociendo tus virtudes y aceptando
tus imperfecciones como parte de lo que te hace única. Compararte o creerte
superior, te afean. La nobleza, tranquilidad y garbo, te embellecen el alma.
Practica la gratitud
Agradece
las pequeñas cosas de la vida, enfocándote en lo positivo y cultivando una
actitud de agradecimiento que nutre el alma.
Belleza externa e interna: Cuida tu bienestar emocional
Dedica
tiempo a actividades que te traigan felicidad y paz interior, como la
meditación, la lectura, la buena música (ritmos y contenidos son importantes
para tus actitudes y aptitudes) o estar en contacto con la naturaleza.
Fomenta relaciones saludables
Rodéate
de personas que te apoyen, te motiven y te hagan sentir bien y prioriza
relaciones basadas en el respeto, la empatía y la comunicación sincera.
Belleza externa e interna: Desarrolla tu crecimiento personal
Establece
metas personales, aprende nuevas habilidades, lee libros inspiradores y trabaja
en tu desarrollo personal continuo. No es esforzarte para ser alguien, sino ser
alguien que sabe cómo y por qué debe esforzarse.
Practica la bondad y la compasión
Sé
amable contigo misma y con los demás, practicando la empatía, comprensión y
solidaridad en tus acciones y pensamientos. No es necesario que los demás sepan
por ti lo buena que eres, sino que lo perciban y lo digan porque es tu
naturaleza.
Haz cosas que te gusten
Dedica
tiempo a actividades que te apasionen y te hagan sentir plenitud, ya sea
pintar, cocinar, bailar, hacer deporte o cualquier otra afición que te llene de
alegría. No te encasilles y prueba cosas que resulten divertidas a otros. La
locuacidad saca lo mejor de ti.
Belleza externa e interna: Cuida tu cuerpo y tu mente
Mantén
un estilo de vida saludable con una alimentación equilibrada, ejercicio
regular, descanso adecuado y afrontando el estrés de manera positiva. El
esforzarse sin equilibrio, no es superación, sino desgaste.
Acepta los desafíos y aprende de ellos
Enfrenta
las vicisitudes con valentía, mente fría actuando en caliente; asumiéndolos
como oportunidades de crecimiento personal y aprendizaje.
Encuentra sentido y propósito en tu vida
Reflexiona
sobre tus valores, tus objetivos y lo que te motiva realmente, para vivir de
forma auténtica y alineada con tu esencia.
